지속적인 목과 어깨 통증

에 게시됨 목 목 목 ...에 07/17/2021 13:19 PM

지속적인목과 어깨 통증은 당신을 죽이지 않을 수도 있지만 확실히 인생을 더 어렵게 만드는 문제 중하나입니다.



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  • 잠자는
  • 휴식

지속적인목과 어깨 통증으로 편안해지는 것이 거의 불가능하다고 느낍니다.그리고 계속 지속되지만 목과 어깨 통증이 일정하지 않는것이 좋을 것입니다.



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대부분의사람들과 같다면 이미 모든 일반적인 치료법을 시도해 본 적이 있습니다.



진통제 및항염증제



  • 마사지
  • 물리 요법
  • 카이로 프랙틱
  • 정골 요법
  • 침술

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충분히심한 경우에는 일정한 목과 어깨 통증의 원인이 무엇인지 알아내기 위해 엑스레이, CT 또는 MRI가 몇 개 있었을것입니다.이 보고서는 “퇴행”또는 “곡선 문제”에 대해 조금 말하지만 객관적인 병리학의 다른 징후는 없을 수도있습니다.



그래서,당신은 붙어있어!당신은 무슨 일이 일어나고 있는지 알지 못하고, 목과 어깨의 지속적인 통증을 돕기 위해 생각할 수있는모든 것을 이미 시도했습니다.



그 밖에뭐가 있니?



한 가지중요한 가능성은 목의 상단 척추와 관련된 모든 것을 가질 수 있습니다: 아틀라스 또는 C1.



아틀라스와 지속적인 목과 어깨통증

아틀라스는머리의 무게를 지지하고 뇌간을 보호하며 전체 머리 운동의 50% 를 제공합니다.



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Feb 22, 2021

일정한목과 어깨 통증에 관해서는, 당신에게 중요한 중요한 근육이 있습니다: levator 견갑골.



levator 견갑골은 목 (일명횡단 과정) 을 따라 C1-C4 척추의 끝 부분에 부착되어 어깨 뼈의 상단 모서리에 연결되는 근육입니다.이 근육은 어깨를올리는 것과 관련이 있지만 머리를 옆으로 기울이는 것을 지원합니다.



이것이아틀라스가 두개골 바닥에 제대로 앉을 때 근육이 작동하는 방식입니다.또한 중요한 것은 아틀라스에 위 또는 아래 위치를지탱할 추간판이 없다는 것입니다.



따라서멍이나 출혈 또는 부러진 뼈가 없더라도 머리, 목, 척추 부상을 경험한 적이 있다면 아틀라스는 중립적 인 정렬에서 두드러질 수 있으며 가능한 360o 중 하나에 갇힐 수 있습니다.정렬 불일치.



(가장일반적인 구성은 앞으로 정렬 불일치라는 것을 알 수 있지만 나중에 더 자세히 설명합니다).



그렇다면아틀라스가 예상되는 곳에 앉아 있지 않으면 레베이터 견갑골 근육은 어떻게 될까요?그것은 조여질 것입니다!그것은 실제로머리의 균형을 잡으려고 시도하는 신체의 자연스러운 반사입니다.문제는 아틀라스가 붙어있는 경우 단순히 자체적으로 풀리는간단한 스트레칭이나 운동이 없다는 것입니다.결과적으로, levator 견갑골과 다른 근육은 끊임없이 단단하게유지됩니다.



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몇 주,월, 초 또는 몇 년 동안 여러 번 압박감을 느낄 수 있습니다!만성적 인 어깨 압박감과 지속적인 목과 어깨 통증에 대한레시피가 있습니다.



이것은사람들이 다른 증상을 경험할 때 일정한 목과 어깨 통증이 자주 발생하는 이유 중 하나라고 믿어집니다.



  • 두통 또는 편두통
  • 현기증 또는 현기증
  • 요통 또는 좌골 신경통
  • TMJ (턱) 통증 또는 신경통
  • 만성 피로 증후군 또는 섬유 근육통

지속적인목과 어깨 통증을 가진 사람들에게 아틀라스 트리트먼트가 어떻게 다른가?



지속적인목과 어깨 통증의 원인은 아틀라스의 정렬 문제와 관련이 있습니다. 마사지 치료사, 물리 치료사,지압사, 또는 정골, 목에근무한 사람.



음,실제로 목과 어깨 통증을 지속적으로 경험하는 많은 사람들이 이러한 치료법으로 훌륭한 결과를 얻습니다!아아, 아직 그렇지않은 사람들이 있습니다.



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Aug 24, 2020

이 범주에속해 있다면 모든 치료법이 올바른 영역에 있었지만 찾고있는 결과를 얻으려면 조금 다른 일을해야 할 수도있습니다.



노스레이크 (노스 브리즈번) 의 아틀라스 헬스 오스트레일리아에서는 위쪽 목의 정렬과 기능인 아틀라스 (C1) 와 축 (C2)에 중점을 둡니다.우리는 호주 전부에서 인증된 몇 명의 공인 된 자궁 경부 특정 실무자 중 한 명이며 Blair 방법에서고급 인증을 받은 유일한 연습입니다.



블레어 (

Blair) 방법은 모든 인간이 외부및 내부에서도 다르게 구성된다는 것을 인식합니다.따라서 실제로 어떤 일이 일어나고 있는지 파악하고 목과 어깨 통증과 같은척추 문제를 일으키고 싶다면 이러한 개인차를 고려해야 합니다.



우리가먼저하는 일은 신체의 물리적 스트레스가 어디에 있고 왜 스트레스를받는지를 식별하는 데 도움이되는 일련의 준비 사용테스트입니다 (힌트: 목과 어깨 통증이 일정하면 목 밑과 목 사이의 충돌이 발생합니다.어깨 뼈), 그리고 신체가 신경학적으로 어떻게 기능하는지 알아보십시오.아틀라스와 관련된 문제가 있음을 확인하면 현장에서 진단 이미징을 전문화하여 해당영역의 오정렬의 정확한 방향과 정도를 식별할 수 있습니다.



지속적인목과 어깨 통증과 관련하여 다른 많은 실무자들과 종종 다른 것을 발견합니다.아틀라스가 가장 자주 FORWARDS를 잘못정렬하는 것은 우리의 경험이지만, 지속적인 목과 어깨 통증을 치료하는 많은 일반적인 방법은 근육의 뒷면에 대한 작업을포함합니다.즉, 영역이 정확할 수도 있지만 방향이 아닐 수도 있습니다!



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Aug 09, 2021

이 정보가있으면 아틀라스 척추의 정상적인 정렬과 움직임을 회복하는 데 도움이 되도록 개별화된 진료 추천을 할 수 있습니다.그렇게할 때 목과 어깨의 근육이 마침내 (!)놓아 놓은 다음 일정 기간 동안 마침내 (!)지속적인 목과 어깨 통증으로 찾고있는구호를 경험하십시오.



브리즈번아틀라스 트리트먼트

이미 다른모든 것을 시도해 본 적이 있다면 지속적인 목과 어깨 통증에 대한 해결책을 찾을 수있는 또 다른 방법이 있다는 것을깨달을 수 있기를 바랍니다.



AtlasHealth는 다양한 만성 경부 및 건강 상태를 경험하는 사람들과 협력하여 장기적인 해결책을 찾고 있어 인생에서 가장중요한 것을 즐길 수 있습니다.



우리의관행은 블레어 카이로 프랙틱 의사 제프리 한나 박사와 전화 상담을 통해 15 분 보완 서비스를 제공하게되어 기쁩니다.Jeffrey Hannah 박사는 귀하의 질문에 답하게되어 기쁩니다.



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Jul 26, 2019

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참고자료

에이프릴C, 액신 MJ, 보그덕 N. 후두통은 외측 측축 (C1-C2) 관절에서 비롯된 것입니다.세팔지아. 2002; 22(1) :15-22.



BraafMM, 만성 두통의 원인으로 경추의 Rosner S. 외상.J 외상 급성 치료 수술. 1975 년 5 월; 15 (5):441-446).



브라가토MM, 베빌라쿠아-그로시 D, 베냐토 MT, 등의 알.편두통 환자에서 목 통증의 존재가 더 심각한 임상 발현과 관련이있습니까?횡단면 연구입니다.두팔랄지아.[인쇄 앞의 Epub].

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밀스틴D, 첸 CY, 바우어 B. 두통 관리에 대한 보완 및 통합 의학.2015년 5월 16일; 357:J1805. 도이:10.1136/BMJ.j1805.

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웡 JJ,시어러 HM, 미오르 S, 등의 알.수작업 요법, 수동적 신체적 방식 또는 침술은 채찍 관련 장애 또는 목 통증 및 관련장애를 가진 환자의 관리에 효과적입니까?OptimA 협업을 통해 목 통증과 관련 장애에 대한 뼈 및 관절 10년 태스크포스의 업데이트.스파인 제이 2016년 12월 16일 (12) :1598-1630. 도이: 10.1016/J.이펍2015년 12월 17일.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26707074



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